• Van 18/12/2025 | 19:30 → 20:30
  
• Zuid
• Polyvalente zaal SAW, Gebouw S
• chesney.deleu@stuvoloods.be

Inbegrepen in het weekaanbod van STUDENTAPP

Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich richt op het versterken van de kernspieren, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van de algehele lichaamshouding en balans. Het combineert ademhalingstechnieken met gecontroleerde, vloeiende bewegingen om kracht, stabiliteit en soepelheid te bevorderen.