• Van 03/11/2025 | 18:00 → 19:30
  
• Zuid
• Campus Kortrijk
• lisa.roman@vives.be

Heb je het gevoel dat je te vaak piekert, te veel stilstaat bij wat fout is gelopen of nog fout kan lopen? Heb je het gevoel dat die molen van gedachten nooit stilvalt? Word je echt moe van dat hoofd vol gedachten en getob?
We kunnen je geen off-knop aanbieden maar in deze sessie ontdek je hoe je stappen kunt zetten bij de aanpak van je eigen piekergedrag. We geven je enkele handvatten van hoe je anders kunt leren denken, vertrekkende vanuit helpende gedachten.