• Van 27/11/2024 | 18:00 → 20:00
  
• Noord
• online

Druk, druk, druk… Waarschijnlijk klinkt dit je bekend in de oren. Heel vaak hebben we het zo druk waarbij we niet meer weten wat eerst gedaan. Gevolg is dat de boog steeds gespannen staat.

In deze sessie staan we stil bij:

wat stress is
hoe stress ontstaat
wat de gevolgen zijn van steeds onder druk te staan
wat kan je doen om de stress te verminderen
welke trainingen Psywest nog heeft aan om stress te lijf te gaan: zo kan je goed kiezen voor welke sessies je nog wilt inschrijven.