Stressmanagement


Wat wil ik uit mijn leven halen ? Waarom is het belangrijk om meer aandacht te hebben bij de dingen die ik doe ? Hoe verhoog ik mijn concentratie ?
Hoe leer ik beter omgaan met uitdagingen ?

En wat heeft dit alles met stress te maken?
Waarom is die stress soms zo aanwezig en wat is nu gepaste stress ?

Een aantal vragen waarop we in deze sessie wat antwoorden willen formuleren.

Top