• Van 19/11/2024 | 17:30 → 19:30
  
• Zuid
• Campus Torhout

Studeren kan een geweldige, maar ook stressvolle tijd zijn. Tussen deadlines, examens en het sociale leven door lijkt het soms alsof er nooit genoeg uren in een dag zijn.



In deze workshop gaan we dieper in op het ontstaan en de functie van stress en reiken we praktische tips en technieken aan om op een aangenamere manier met stress om te gaan en je veerkracht te verbeteren. Of je nu worstelt met studiegerelateerde stress, persoonlijke zorgen, of gewoon op zoek bent naar wat meer rust in je dagelijks leven – deze sessie is voor jou!