• Van 10/10/2024 | 18:00 → 20:00
  
• Noord
• online

Lig je soms uren wakker in bed? Voel je je niet uitgeslapen?

In deze sessie nemen we onze slaaphygiëne onder de loep. Hoe werkt slapen nu eigenlijk? Wat houdt een goede nachtrust in en hoe kan je jouw nachtrust verbeteren. Wat zijn do’s en dont’s?

Kom het te weten in deze gratis sessie!