Campus Brugge  
en  


een vraag voor stuvo?

Campus Brugge en Oostende
Xaverianenstraat 8
8200 Sint-Michiels Brugge
+32 50 30 52 90
brugge@stuvoloods.be
oostende@stuvoloods.be

Campus Kortrijk, Roeselare, Torhout
Doorniksesteenweg 145
8500 Kortrijk
+32 56 26 41 84
kortrijk@stuvoloods.be
roeselare@stuvoloods.be

Information

25/10/2021 18:30
tot 25/10/2021 20:30
 
Brugge, België

SOCIAL



Hoe draag je het best zorg voor je mentale gezondheid én die van je medestudenten? Met MindMates gaan we samen op zoek naar een antwoord op die vraag , want het belang van mentale weerbaarheid is niet te onderschatten. Er bij jezelf en bij elkaar aandacht voor hebben, is een belangrijke vaardigheid. MindMates is er voor alle studenten, en dus ook voor jou.

Heel wat studenten kampen met emotionele moeilijkheden. Hoewel iedereen hier vroeg of laat, direct of indirect mee te maken krijgt, is het niet eenvoudig om hierover te praten. Mindmates brengt dit onder de aandacht en wil hier een open klimaat rond creëren.

In deze training bespreken we hoe je personen uit jouw omgeving op emotioneel vlak kan ondersteunen én staan we stil bij je eigen zelfzorg. Volgende thema’s komen aan bod:

  • Hoe is het gesteld met het mentaal welzijn van studenten?
  • Hoe kan je er zijn voor iemand met wie het niet goed gaat?
  • Hoe bespreek je emotionele moeilijkheden?
  • Hoe zorg je goed voor jezelf?Wat zijn je eigen risicosignalen?
  • Hoe kan je jezelf afgrenzen?
  • Waar kunnen studenten terecht voor ondersteuning?
  • Je komt te weten hoe je een helpendgesprek kan voeren
  • Je leert hoe je je luistervaardigheden kan versterken
  • Je leert hoe je aan zelfzorg kan doen
  • Een medewerker van de psychologische dienst begeleidt de sessies
  • Interactieve sessies, we oefenen in kleine groepjes en werken met rollenspelen
  • 4 gratis sessies van 2 uur en een afsluitmoment

Na het volgen van de vier sessies kan je je kandidaat stellen als ‘Mindmate’. Een mindmate kan fungeren als aanspreekpunt voor alle studenten, heeft een signaalfunctie en kan helpen aan het uitvoeren van preventieve acties. Je kan deze basistraining ook volgen zonder het engagement van mindmate aan te gaan.

Wat mag je verwachten?

Praktisch:

Voor wie?

Deze training staat open voor alle Nederlandstalige studenten van VIVES, KU Leuven campus Brugge en HBO5 Rhizo Verpleegkunde.

Wanneer en waar?

Reeks 1 gaat door in STUVO VIVES Brugge:

Maandag 18 oktober: 18u30 tot 20u30

Maandag 25 oktober: 18u30 tot 20u30

Maandag 8 november: 18u30 tot 20u30

Maandag 15 november: 18u30 tot 20u30

Afsluitende activiteit (optioneel) op 29 november vanaf 18u.

Kostprijs?

Gratis

Aantal deelnemers

Er kunnen max. 16 studenten deelnemen aan deze training

Interesse?

inschrijven

Contact

Heb je nog vragen we beantwoorden ze zo snel mogelijk. Mail naar:

alicia.vanneste@stuvoloods.be

amelie.callewaert@stuvoloods.be

brenda.develeer@stuvoloods.be

griet.douchy@stuvoloods.be